폭음 주의보. 당신의 간건강은 안녕하십니까?

폭음 주의보. 당신의 간은 안녕하십니까?

 

얼마전 크리스마스도 그렇고,

모임이 정말 많은 12월입니다.

연말모임이 얼마나 많은지... 정말 눈돌리면

모임에 앉아서 술을 마시고 있는 자신을 보

게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

오랜만에 연말모임에 모여 앉아 술을 마시

다보면 반가워서, 즐거워서, 오랜만이라 회포

를 푼다고, 올해 마지막 모임이라고

계속 술을 푸게 됩니다.

 

연말 연초 폭음주의보~~~

당신의 간은 안녕하십니까?

 

그렇다면 이렇게 물으시겠지요~

폭음의 기준이 무엇이냐고...

 

 

 

 

폭음의 기준은 남성은 5잔이상의 술을

마시는 것이고,

여성은 2시간동안 4잔 이상 술을 마시는 것

입니다.

 

아... 연말이 아니라도 술만 먹으면 폭음인

경우가 대부분이죠?

저도 그러네요 ㅠㅠ

 

 

 

 

폭음을 하게 되면 간에 아주 치명적입니다.

폭음시에 간손상이 치명적인데 술을 적당히

조절하면서 먹는것에 비해서 열배도 넘게

간을 상하게 한다고 합니다.

 

간뿐이 아니라 염증도 생기고, 당뇨나 심혈

관질환, 갖가지 질병에 노출이 됩니다.

 

폭음 우리의 침묵의 장기인 간을 위해서 자

재를 해야 하겠습니다.

앞으로는 신년회가 남았네요.

내일은 올해 마지막날이라...

또 술을 푸겠군요..

저도 폭음 주의해야겠습니다~~^^