숙취예방 어떤 방법이 있나

숙취예방 어떤 방법이 있나

 

연말이라 온통 술약속 얘기밖에 없어요.

연말이면 술장사하시는 분들 단단히 한몫 챙기

시겠는데요~~^^

 

저도 예전에 크리스마스 이브에 저녁에 일마

치고 가게 언니랑 술한잔이나 할까 해서 가게

를 여러군데 다녔는데 2명이라 계속 튕기고

안되서 커피숖도 2군데 튕기고나서야 커피

숖 한군데에 앉을수 있었던 기억이 나네요 ㅋ

 

 

 

 

술은 안먹는게 제일 좋지만

먹어야 한다면, 덜먹는게 제일 좋죠...ㅎㅎ

그런데 그럴수 없다면, 그리고 그럴 마음도

없다면 술먹기전에 뭐든 예방을 잘 해놓으

면 조금이라도 덜 취할 수 있겠지요?

 

건강기능식품을 잘 챙겨드신다면

술먹기전에 식이섬유를 두배정도로 드세요

아니면 비티만b군 제품을 두배로 드세요.

술 먹으면서 먹어도 좋아요.

물을 술먹는 중간중간 계속 먹어주는 것도

좋아요.

 

 

 

 

건강기능식품이 없다면 식품을 드세요.

매운거 먹기 전에 우유 먹죠?

술먹기 전에도 숙취예방으로 우유를 드셔

보세요.

알콜의 흡수를 방해하여 준답니다.`

 

아몬드도 해독효과가 좋으니 아몬드를 한줌

먹는 것도 좋아요.

 

 

 

 

 

바나나가 있다면 바나나도 하나 까서 드세요~

 

소금물을 연하게 타서 드셔도 좋아요~

 

달걀을 먹어주는 것도 좋아요.

알콜의 독소를 없애준답니다~

 

저는 술먹기 전에 비타민b군 건강기능식품을

챙겨먹고 다음날도 아침에 챙겨먹어요.

그러면 금새 깨곤 하죠~~~

숙취예방 도움이 되셨나요?^^